Psychische Belastungen und Störungen

Ich oder mein Partner ist psychisch belastet

Ihre Familie

Was braucht meine Familie?
Was braucht meine Familie?

Ihre Familie braucht u.a. eine offene und ehrliche Kommunikation, vielleicht Hilfe aus dem Familien- oder Freundeskreis, einen Plan für Notfälle und Krisen sowie eine geregelte Organisation des Haushalts.

Bleiben Sie mit Ihrer Familie im Kontakt! Ziehen Sie sich nicht zurück.
Bleiben Sie mit Ihrer Familie im Kontakt! Ziehen Sie sich nicht zurück.

Mit ganz einfachen Handlungen können Sie sich mit Ihrer Familie auch in schwierigen Zeiten verbunden fühlen und dazu beitragen, den Familienalltag für alle angenehmer zu gestalten.

Sprechen Sie mit Ihren Kindern/Jugendlichen über Ihre Belastungen
Sprechen Sie mit Ihren Kindern/Jugendlichen über Ihre Belastungen

Haben Sie sich schon gefragt, ob Sie mit Ihrem Kind über die Krankheit sprechen sollten? Fachpersonen haben festgestellt, dass es den Kindern hilft, wenn offen und ehrlich mit ihnen kommuniziert wird.

Vorkehrungen bei Krisen mit Hilfe des Familien-, Verwandten- und Bekanntenkreises
Vorkehrungen bei Krisen mit Hilfe des Familien-, Verwandten- und Bekanntenkreises

Planen Sie in guten Zeiten mit Unterstützung Ihres Familien-, Verwandten- und Bekanntenkreises Entlastungsmassnahmen für Notfälle und Krisen.

Mit der Schule oder dem Lehrbetrieb Ihres Jugendlichen über Ihre Erkrankung sprechen?
Mit der Schule oder dem Lehrbetrieb Ihres Jugendlichen über Ihre Erkrankung sprechen?

Viele Eltern berichten, dass sie gute Erfahrungen gemacht haben, den Lehrbetrieb oder die Schule über ihre Erkrankung zu informieren. Ihr Kind sollte dennoch mitbestimmen dürfen, wer informiert wird.

Haushalt und Freizeit
Haushalt und Freizeit

Machen Sie sich Gedanken dazu, wie sie im Fall einer Krise den Haushalt so organisieren können, dass die Belastung für die Familie nicht zu gross wird. Denken Sie daran: Alle brauchen sorgenlose Freizeit.

Eltern mit psychischer Belastung: Welchen Einfluss hat sie auf die Gesundheit meines Sohnes /meiner Tochter?
Eltern mit psychischer Belastung: Welchen Einfluss hat sie auf die Gesundheit meines Sohnes /meiner Tochter?

Nur weil Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, bedeutet das nicht, dass Ihr Kind ebenfalls daran erkranken muss. Sie können viel dazu beitragen, dass es Ihrem Kind gut geht und es gesund bleibt.

Für Sie aus Luzern

Elternberatung rund um die Uhr

Haben Sie Fragen zu Erziehung, Entwicklung, Betreuung oder Familienorganisation? Rasch und unkompliziert helfen Ihnen Fachpersonen von Pro Juventute weiter - rund um die Uhr.

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich! Die Kampagne «Wie geht’s dir?» sensibilisiert dafür und vermittelt ganz konkrete Tipps.

  • Emotionen von A-Z: Lernen Sie ihre Emotionen kennen.
  • Gesprächstipps: Für Gespräche bei eigenem Kummer oder wenn Sie sich Sorgen um andere machen.
  • Adressen und Angebote in der Schweiz und im Kanton Luzern, wo Sie sich Hilfe holen können.

Beratung für Jugendliche und junge Erwachsene

Suchen Sie Hilfe weil Ihre Tochter / Ihr Sohn Problme in der Schule oder im Betrieb hat oder weil es ihr / ihm nicht so gut geht? Hier finden Sie eine kostenlose und vertrauliche Beratung. 

no-Zoff.ch

Haben Sie Fragen zum Thema psychische Gesundheit? Hier finden Sie Beratungsstellen in Ihrer Nähe.

Schulpsychologische Dienste

Die Schulpsychologischen Dienste unterstützen mit ihren Abklärungen und Beratungen Kinder und Jugendliche bei den unterschiedlichsten Lern- und Verhaltensproblemen in der Schule und im familiären Umfeld.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Häusliche Gewalt

Hilfreiche Adressen

Häusliche Gewalt

Opferhilfe-Beratungsstellen, Schlupfhäuser, Telefonberatung, Gewaltberatungsstellen, Männer- und Väterhäuser…

Lehrstelle finden

Wenn es schwierig wird

Lehrstelle finden

In manchen Berufen ist es schwierig, eine Lehrstelle zu finden. Wie Sie Ihr Kind dabei unterstützen können.

Für Sie aus Luzern

Elternberatung rund um die Uhr

Haben Sie Fragen zu Erziehung, Entwicklung, Betreuung oder Familienorganisation? Rasch und unkompliziert helfen Ihnen Fachpersonen von Pro Juventute weiter - rund um die Uhr.

"Wie geht's dir?"

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich! Die Kampagne «Wie geht’s dir?» sensibilisiert dafür und vermittelt ganz konkrete Tipps.

  • Emotionen von A-Z: Lernen Sie ihre Emotionen kennen.
  • Gesprächstipps: Für Gespräche bei eigenem Kummer oder wenn Sie sich Sorgen um andere machen.
  • Adressen und Angebote in der Schweiz und im Kanton Luzern, wo Sie sich Hilfe holen können.

Beratung für Jugendliche und junge Erwachsene

Suchen Sie Hilfe weil Ihre Tochter / Ihr Sohn Problme in der Schule oder im Betrieb hat oder weil es ihr / ihm nicht so gut geht? Hier finden Sie eine kostenlose und vertrauliche Beratung. 

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Schulpsychologische Dienste

Die Schulpsychologischen Dienste unterstützen mit ihren Abklärungen und Beratungen Kinder und Jugendliche bei den unterschiedlichsten Lern- und Verhaltensproblemen in der Schule und im familiären Umfeld.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Alkohol

Gut informiert sein

Alkohol

Empfohlene Websites und Broschüren. Adressen und Telefonnummer von Beratungsstellen.

Trotz Krise

Was braucht Ihre Familie?

Trotz Krise

Wenn jemand psychische Probleme hat, ist es wichtig, dass alle Familienmitglieder beteiligt werden.

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feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

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