Onlinesucht

Inhalt

Video: Droge Smartphone: Wie abhängig sind wir?

Eine Woche ohne Smartphone: kaum vorstellbar. Keine Whatsapp-Nachrichten, keine Gruppenchats, kein schneller Anruf zwischendurch. Eine 3. Sekundarklasse hat für «Einstein» das Experiment gewagt und für eine Woche das Handy abgegeben.

Für dich aus Luzern

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Fokus

Test

Selbstvertrauen

Test

Vertraust du deinen Fähigkeiten? Oder hast du eher Angst zu versagen?

Tipps

Zu viel Power?

Tipps

Möchtest Du zwischendurch am liebsten aus der Haut fahren oder explodieren?

Für dich aus Luzern

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Fokus

Ärger

Cool down

Ärger

Tipps, um sich nach einem riesigen Frust zu beruhigen

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.