Übersicht

Stress

Sage auch mal Nein

Tipps

Ich sage 'Nein'

Wenn wir "Nein sagen" können, setzen wir Grenzen und erhalten mehr Raum für uns selber.

Nein sagen trotz geschicktem Marketing

Diese Strategien werden verwendet, um deine Kaufbereitschaft zu erhöhen.

Du bist mir sympathisch: Ich sage ja!

Wer uns sympathisch ist, kriegt von uns leichter ein ja zu hören. Um sympathisch zu wirken, gibt es verschiedene Methoden.

Autorität, Bewunderung und Manipulation

Mit Kleidern und Statussymbole ist es einfach Autorität zu simulieren und andere zu überreden, etwas zu tun.

Hilfe von Fremden erhalten, wenn man angegriffen wird

Wir orientieren uns an anderen Menschen, wenn wir uns unsicher fühlen. Wissen die anderen es besser?

Revanche als Manipulationsstrategie

Wenn uns jemand einen Gefallen tut, fühlen wir uns verpflichtet, etwas zurück zu geben.

Verlustangst: Je seltener, desto wertvoller

Je seltener etwas ist, desto schwieriger ist es, es zu kriegen und desto kostbarer erscheint es uns.

Kohärenz als Manipulationswerkzeug

Wer A sagt, muss auch B und dann C sagen. Und wenn A ein Fehler war?

Für dich aus Luzern

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Wird dir alles zuviel und du möchtest dir Hilfe holen? 147.ch von Pro Juventute ist für dich da, per Chat oder per Telefon. Anonym und kostenlos.

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Die Checkliste gegen Stress

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