Sie können als Eltern viel dazu beitragen, dass Ihre Kinder keine Zigaretten und Tabakwaren rauchen. Wenn Sie nicht rauchen oder mit dem Rauchen aufhören, leisten Sie schon einen wichtigen Beitrag dazu.
Auf dieser Seite erwerben Sie wichtige Erkenntnisse zum Thema Tabak.
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Oder brauchen Sie Hilfe, weil Ihre Tochter oder Ihr Sohn raucht? Diese Anlaufstellen und Fachpersonen helfen Ihnen dabei.
Rauchstopp-Linie | 0848 000 181
Die Rauchstopplinie ist ein telefonischer Beratungsservice, der unkompliziert bei der Tabakentwöhnung hilft. Die Berater*innen der Rauchstopplinie sind Profis, wenn es darum geht, einen Rauchstopp richtig vorzubereiten und eine geeignete Aufhörmethode zu wählen. Sie haben schon Tausenden von Rauchern*innen geholfen. Die Beratung ist in vielen verschiedenen Sprachen möglich: deutsch, italienisch, französisch, rumantsch, albanisch, portugiesisch, spanisch, serbisch, kroatisch, bosnisch und türkisch.
Fachperson in der Nähe
In den Einzelberatungen erhalten Sie eine individuelle Beratung zum Rauchstopp. Die Einzelberatungen werden von Ärztinnen * Ärzten sowie anderen Fachpersonen in Gesundheitszentren und Spitälern an vielen Orten angeboten. Tipp: Wenn Sie die Seite stopsmoking.ch öffnen, geben Sie Ihre PLZ an, um eine Liste der Anlaufstellen in Ihrer Region zu erhalten.
Safe Zone
safezone.ch berät Sie professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zu Tabak und anderen Suchtproblemen.
So vielfältig die Menschen sind, so vielfältig sind auch die Beziehungen, welche sie mit anderen eingehen, ob und in wen sie sich verlieben und auch ob und wie sie Intimität ausleben.
Die romantische Orientierung beschreibt, welches Geschlecht jemand auf emotionale Weise ansprechend findet.
In wen kannst du dich verlieben? Mit wem möchtest du eine Beziehung führen?
Menschen, die Personen auf romantische Weise ansprechend finden, können sich in diese Menschen verlieben und möchten mit ihnen meistens eine Liebesbeziehung führen.
Die sexuelle Orientierung beschreibt, zu welchem Geschlecht sich jemand auf körperliche Weise hingezogen fühlt.
Wen würdest du gerne küssen? Mit wem möchtest du intim werden?
Menschen, die sich von anderen Menschen sexuell hingezogen fühlen, verspüren das Bedürfnis, mit diesen Menschen erregende körperliche Nähe zu teilen oder Sex mit ihnen zu haben.
Es gibt Personen, für die ist klar, dass sie zum Beispiel nur mit Frauen eine Beziehung haben möchten, sich jedoch Sex mit allen Geschlechtern vorstellen können. Das heisst, dass sich ihre romantische und sexuelle Orientierung unterscheiden. Deshalb ist es sinnvoll, die beiden Orientierungen einzeln zu beschreiben.
Die romantische und die sexuelle Orientierung sind sehr individuell und werden von jedem Menschen selbst entdeckt. Nicht jeder Traum, nicht jede Fantasie und auch nicht jede gemachte Erfahrung bedeutet, dass du eine bestimmte romantische und/oder sexuelle Orientierung hast.
Für die verschiedenen romantischen / sexuellen Orientierungen und Geschlechtsidentitäten gibt es Bezeichnungen:
Menschen, die sich zu einem anderen Geschlecht hingezogen fühlen, sind heteroromantisch bzw. heterosexuell.
Menschen, die sich vom selben Geschlecht angezogen fühlen, sind homoromantisch bzw. homosexuell. Frauen, welche sich von anderen Frauen angezogen fühlen, sind lesbisch. Männer, die andere Männer ansprechend finden, sind schwul.
Es gibt auch Menschen, die sich sowohl zum gleichen als auch zu anderen Geschlechtern hingezogen fühlen. Diese Personen sind biromantisch oder panromantisch bzw. bisexuell oder pansexuell.
Menschen, die keine Personen sexuell oder romantisch anziehend finden, sind aromantisch bzw. asexuell.
Trans sind Personen, die eine andere Geschlechtsidentität haben als die, die ihnen bei Geburt zugeteilt wurden. Eine trans Frau ist eine Frau, die bei der Geburt aufgrund ihres Körpers als Junge definiert wurde. Ein trans Mann ist ein Mann, der bei der Geburt aufgrund seines Körpers als Mädchen definiert wurde.
Queer sind alle Menschen, die in Hinsicht auf ihre Geschlechtsidentität oder romantische / sexuelle Orientierung trans oder nicht hetero sind.
Cis sind Menschen, die eine Geschlechtsidentität haben, welche dem Geschlecht entspricht, das ihnen bei der Geburt zugewiesen wurde.
Manchmal werden für die queere Community unterschiedliche Abkürzungen verwendet wie z.B. «LGBTQIA». Diese Abkürzungen kommen aus dem Englischen und haben folgende Bedeutung:
Etwa 5 bis 10% aller Menschen sind bi-/homoromantisch oder bi-/homosexuell und 1 bis 3.5% aller Menschen sind asexuell bzw. aromantisch.
Wie eine romantische und sexuelle Orientierung entsteht, ob sie genetisch vererbbar ist oder ob sie durch soziale Erfahrungen beeinflusst wird, weiss die Wissenschaft bis heute nicht genau. Was jedoch mit Sicherheit feststeht ist, dass homosexuelles Verhalten auch bei Tieren in Freiheit beobachtet wird. Homosexualität und -romantik sind etwas Natürliches.
Die Wissenschaft weiss heute, dass sexuelle Handlungen nicht nur der Fortpflanzung dienen, sondern auch dazu dienen, Lust und Freude miteinander zu teilen. Homosexuelles und -romantisches Begehren und Handeln muss und soll nicht therapiert werden. Queere Menschen können ihre romantische und sexuelle Orientierung ausleben und geniessen. Dabei ist es nicht notwendig zu wissen, warum eine Person queer ist.
Wichtig ist, dass wir alle gleich wertvoll sind und einander anerkennen. Kennst du auch Personen aus der LGBTQIA-Community? Oder gehörst du selbst dazu?
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
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