Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?
Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress
Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld
Und andere Jugendliche geben eine Antwort dazu: Hier zum Thema Stress.
Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?
Häufig liegt die Lösung bei einen selbst.
Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.
Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld.
Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.
Wie erkennt man, ob der Konsum von Sexvideos zu einer Sucht geworden ist?
Wie gross ist das Risiko, dass du wegen deiner Gruppe in Schwierigkeiten geraten wirst?
Weiter rauchen? Weniger rauchen? Aufhören?
Bist du eine Sportskanone oder hast du‘s lieber gemütlich?
