Ernährung

Für Tempo-Leser

Was ist eine gesunde Ernährung? Welche Fette gibt es? Was sind Eiweisse und welche Vitamine brauchen wir?

Darf ich gleich viel Fisch essen wie Karotten? Ist ein Pack Chips jeden Tag ok? Finde es heraus.

Fein und gesund: Es geht!

Kanton Luzern

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Erste Hilfe bei Verdacht auf eine Alkoholvergiftung.

Darfst du kostenpflichtige Musik und Videos vom Internet herunterladen ohne zu bezahlen?

Kanton Luzern

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

Fragen Jugendlicher, die einen Bruder oder eine Schwester haben, die Alkohol, Cannabis oder andere Drogen konsumieren.