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SafeZone.ch | DE · FR · IT

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SafeZone.ch hilft dir, unkompliziert und anonym bei Fragen zu Alkohol, Cannabis, Tabak und andere Substanzen.


Beratung + Hilfe 147 | DE · FR · IT

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Opferberatung Zürich | DE

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Bist du von Gewalt betroffen? Melde dich online oder per Chat bei der Opferberatung Zürich und lass dich beraten, vertraulich und gratis, egal wo du wohnst oder wie alt du bist.


ciao.ch | FR

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Dies und Das: Hier findest du Antworten auf Fragen zu ganz unterschiedlichen Themen.


Fachstelle Zwangsheirat | DE · FR

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#häschziit? | DE

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Die ehrliche Social Media-Plattform für 17- bis 25-Jährige zu Themen, die dich bewegen. Tausche dich mit Gleichaltrigen aus - anonym und vertrauensvoll. Swiss made.


Peer-Chat - 147 | DE · FR · IT

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Manchmal ist es einfacher, sich über die eigene Situation mit Gleichaltrigen auszutauschen. Genau das kannst du hier — ohne Anmeldung, vertraulich und kostenlos. 


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Anonym, doch auch persönlich: Chatte mit einer Beraterin oder einem Berater von Pro Juventute Beratung + Hilfe 147 über ein Thema, das dich beschäftigt.


Cancerline | DE · FR · IT

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Jemand in deiner Familie oder im Freundeskreis hat Krebs - schau mal bei Cancerline rein, dem ersten Chat für Jugendliche zum Thema Krebs. Das könnte dir helfen.


enableme.ch | DE

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Egal in welchem Bereich: Hast du eine Behinderung und suchst nach einer Antwort, wirst du in enableme fündig.


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  • Selbst-Check: Finde mit nur fünf Fragen raus, wo du stehst und wie du dich stärken kannst.
  • Emotionen von A-Z: Lerne deine Emotionen kennen und finde Tipps für dich und deine Freunde*innen.
  • Gesprächstipps: Für Gespräche bei eigenem Kummer oder wenn du dir Sorgen um andere machst.
  • Adressen und Angebote in der Schweiz und im Kanton Luzern, wenn es dir nicht besonders gut geht.

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Brauchst du sofort Unterstützung? 147.ch von Pro Juventute ist für dich da, per Chat oder per Telefon. Anonym und kostenlos. Bei Themen wie Liebe, persönliche Probleme, Schwierigkeiten in Familie, Schule & Ausbildung oder bei Fragen zur Sexualität.

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Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule oder am Arbeitsort? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

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