Jugendliche schauen in die Richtung des Lesers

Was du über Puff Bars / Vapes wissen solltest

Puff Bars haben einen hohen Nikotingehalt.

Dadurch machen sie sehr schnell abhängig.

Puff Bars enthalten häufig synthetisches Nikotin und Nikotinsalze.

Es ist nicht bekannt, welche Wirkungen diese Substanzen für die Gesundheit haben, wenn sie über einen längeren Zeitraum eingeatmet werden.

Puff Bars belasten unsere Umwelt.

Aus weggeworfenen Puff Bars können Schwermetalle und andere schädliche Chemikalien austreten. Wenn Lebewesen mit diesen Stoffen in Kontakt kommen, kann ihre Gesundheit geschädigt werden.

Puff Bars haben negative Auswirkungen auf unsere Ökosysteme.

Die benötigten Rohstoffe werden durch nicht nachhaltigen Abbau gewonnen.

sg.feel-ok.ch/puffbar

Die Seite zum Thema Puff Bars, die dich schlau macht.
Flyer: Vapen: Tschäggsch dis Risiko?

Nikotinhaltige Produkte

Unsere Empfehlung

Wir empfehlen dir, auf den Konsum von Nikotinprodukten zu verzichten. Die langfristigen Schäden durch das Nikotin sind für Kinder und Teenager schwerwiegender als für Erwachsene.
Es ist zweifelsfrei belegt, dass Zigaretten, Wasserpfeifen, Zigarren, Zigarillos und Pfeifen gravierende Gesundheitsschäden verursachen, auch bei Erwachsenen. Aus diesem Grund empfehlen wir dir, mit dem Konsum dieser besonders schädlichen Produkte aufzuhören.
Falls du mit dem Nikotinkonsum aufhören willst, gibt es das Rauchstopp-Programm von feel-ok.ch. Wir empfehlen dir, dich dabei von einer Fachperson beraten zu lassen, um deine Erfolgschancen zu erhöhen (Klicke oben auf die Schaltfläche «Hilfsangebote»).

Für dich aus Luzern

"Wie geht's dir?"

Selbst-Check: Finde mit nur fünf Fragen raus, wo du stehst und wie du dich stärken kannst.
Emotionen von A-Z: Lerne deine Emotionen kennen und finde Tipps für dich und deine Freunde*innen.
Gesprächstipps: Für Gespräche bei eigenem Kummer oder wenn du dir Sorgen um andere machst.
Adressen und Angebote in der Schweiz und im Kanton Luzern, wenn es dir nicht besonders gut geht.

147 - wir sind für dich da

Brauchst du sofort Unterstützung? 147.ch von Pro Juventute ist für dich da, per Chat oder per Telefon. Anonym und kostenlos. Bei Themen wie Liebe, persönliche Probleme, Schwierigkeiten in Familie, Schule & Ausbildung oder bei Fragen zur Sexualität.

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule oder am Arbeitsort? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

SafeZone.ch

Hast Du Fragen zu Suchtthemen? Möchtest dich online und anonym beraten lassen? Dann bist du hier richtig.

Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Clips

Sportarten stellen sich vor

Entdecke Curling, Streetdance, Tanzen, Aikido und weitere Sportarten.

Hilfe

Sexueller Missbrauch?

Du bist nicht allein

Kanton Luzern

Kanton ändern

Für dich aus Luzern

"Wie geht's dir?"

Selbst-Check: Finde mit nur fünf Fragen raus, wo du stehst und wie du dich stärken kannst.
Emotionen von A-Z: Lerne deine Emotionen kennen und finde Tipps für dich und deine Freunde*innen.
Gesprächstipps: Für Gespräche bei eigenem Kummer oder wenn du dir Sorgen um andere machst.
Adressen und Angebote in der Schweiz und im Kanton Luzern, wenn es dir nicht besonders gut geht.

147 - wir sind für dich da

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule oder am Arbeitsort? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

SafeZone.ch

Hast Du Fragen zu Suchtthemen? Möchtest dich online und anonym beraten lassen? Dann bist du hier richtig.

Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Quiz

Alle Ausländer sind…

Was weisst du über Ausländer*innen in der Schweiz?

Test

Selbstvertrauen

Vertraust du deinen Fähigkeiten? Oder hast du eher Angst zu versagen?

Diese Webseite verwendet Cookies

feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

Cookies werden für die Nutzungsstatistik benötigt. Sie helfen uns, das Angebot deinen Bedürfnissen anzupassen und feel-ok.ch zu finanzieren. Dazu werden einige Cookies von Drittanbietern für das Abspielen von Videos gesetzt.

Bitte alle Cookies akzeptieren

Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit am Ende der Seite ändern oder widerrufen.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder deine Einstellungen ändern möchtest, klicke auf "Cookies wählen".