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Bist du bereit aufzuhören?

Du solltest möglichst sicher sein in deiner Entscheidung für die Rauchfreiheit, bevor du konkrete Schritte unternimmst. Mit dem folgenden Test überprüfst du, ob dein Wunsch aufzuhören stark genug ist.

Für dich aus Luzern

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

SafeZone.ch

Hast Du Fragen zum Thema Sucht? Und möchtest dich online beraten lassen? Dann bist du hier richtig.

Fokus

Übergewicht

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"Dicke Menschen essen zu viel." Stimmst du zu?

Stress

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So lernst du schneller und besser. Die Unterrichtsstunde wird spannender.

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Ich werde geschlagen.

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Wie du dich wehren kannst.

Leben

Suizidgedanken

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Suizidgedanken können gefährlich werden. Erlebst du sie öfters, behalte diese Gedanken nicht für dich.