feel-ok.ch erklärt Ihnen, wie Sie als Mutter oder Vater eine Online- / Gamesucht erkennen und welche Empfehlungen von Fachpersonen und von betroffenen Eltern zu einer Verbesserung der Situation beitragen können.
Sie können dabei auf Ihre Erfahrung in der Erziehung und auf Ihre Beziehung zu Ihrem Kind bauen!
Inhalte
Diese Artikel interessieren die Eltern: «Gamesucht erkennen», «Hilfe suchen und finden», «Warnsignale für eine besorgniserregende Mediennutzung oder Onlinesucht», «Sich informieren, sich helfen lassen», «Was hilft Eltern selbst?», «Eine Onlinesucht sollte ernst genommen werden», «Die Kontrolle der Spielzeit» und «Gesellschaftlichen Druck reduzieren».
Viele Eltern mit onlinesüchtigen Kindern stossen an ihre Grenzen. Der Austausch hilft, diese Ohnmacht zu durchbrechen. Lernen wir aus ihren Erfahrungen.
Und was sagen die Profis zum Thema «Online- und Gamesucht»? Die wichtigsten Erkenntnisse haben wir in der Rubrik «Das sagen die Profis» veröffentlicht.
Haben Sie eine Frage oder Sorgen betreffend den Online-/Gamekonsum Ihrer Kinder? Folgende Unterstützungsangebote bieten Ihnen Hilfe an.
Elternberatung der Pro Juventute
Rasch, unkompliziert und kostenlos beantworten die Fachpersonen Fragen zu Erziehung und Entwicklung. Mit der Elternberatung unterstützt Pro Juventute Eltern und Bezugspersonen bei kleinen und grossen Sorgen.
Elternnotruf
24h Hilfe und Beratung von Fachpersonen für Eltern, Familien und Bezugspersonen.
Safe Zone
safezone.ch berät Sie professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zur Online- und Gamesucht.
feel-ok.ch
Im Artikel «Sich informieren und helfen lassen» finden Sie Hinweise zu Ratgebern, die die Themen Game- und Onlinesucht vertiefen.
Essstörungen haben nicht nur körperliche Auswirkungen, sondern hinterlassen auch tiefe seelische Narben. Betroffene kämpfen mit vielen psychischen Herausforderungen, die ihr Leben beeinträchtigen.
Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele tiefgreifend beeinflussen.
Für Menschen mit Essstörungen dreht sich alles um Figur und Körpergewicht. Gedanken wie „Bin ich zu dick?“, „Finden mich die anderen schlank und schön genug?“ und „Ich will abnehmen, damit ich aussehe wie ein Topmodel“ sind allgegenwärtig.
Sie setzen sich unter enormen Druck, ein unrealistisches Schönheitsideal zu erreichen und fühlen sich minderwertig, wenn sie diesem Ideal nicht gerecht werden.
Menschen mit Essstörungen leiden oft unter einem gestörten Selbstwertgefühl. Sie bewerten sich fast ausschliesslich nach ihrem Aussehen und Gewicht, und verlieren dabei den Blick für ihre inneren Werte und Fähigkeiten. Diese Selbstwertstörung führt dazu, dass sie sich selbst nicht mehr als vollständigen Menschen sehen.
Anorexie hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Psyche der Betroffenen:
Auch Bulimie hinterlässt tiefe seelische Spuren:
Menschen mit einer Binge Eating Störung leiden ebenfalls stark:
Orthorexie, das zwanghafte Verlangen nach gesunder Ernährung, hat ebenfalls seelische Auswirkungen:
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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