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feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.
Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.
Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.
Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.
Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».
Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Wenn eine Freundin, ein Kollege oder ein Familienmitglied dir von sexueller Gewalt erzählt, die sie*er erlebt hat, stehst du oft vor der Herausforderung, wie du am besten helfen kannst. Mit einigen einfachen Verhaltensregeln kannst du dieser Person beistehen.
Das Wichtigste, was du tun kannst, ist zuzuhören. Lasse die betroffene Person ihre Geschichte erzählen, ohne sie zu unterbrechen oder zu bewerten. Zeige Mitgefühl und Verständnis, und mache deutlich, dass du für sie da bist.
Manchmal ist die Gefahr nach einem sexuellen Übergriff noch nicht vorüber. Wenn die betroffene Person bedroht oder verfolgt wird, ist es wichtig, dass sie geschützt wird. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du dabei helfen kannst:
Es ist oft schwer für Angehörige und Freund*innen, zu wissen, wie sie Opfern von sexueller Gewalt helfen können. Fachleute in Opferhilfeberatungsstellen können wertvolle Unterstützung bieten und bei wichtigen Fragen helfen:
Diese Berater*innen haben viel Erfahrung und können die betroffene Person auf ihrem Weg begleiten.
Wenn sich die betroffene Person nicht helfen lassen möchte, musst du das respektieren. Versuche nicht, sie zu etwas zu drängen. Es ist jedoch hilfreich, wenn du selbst Unterstützung für dich suchst und mit jemandem darüber redest. So kannst du besser damit umgehen und gegebenenfalls weitere Hilfe organisieren.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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