Habe ich eine Essstörung?

Inhalt

Ich vermeide alles Ungesunde

Wenn du davon besessen bist, dich gesund ernähren zu wollen, leidest du möglicherweise an einer Orthorexie.

Kommt dir Fionas Geschichte bekannt vor; erlebst du teils Ähnliches wie sie? Die Diagnose Orthorexie kann zwar nur eine Fachperson bestätigen, aber folgende Merkmale deuten auf eine Orthorexie hin:

  • Der gesundheitliche Wert von Nahrung ist dir wichtiger als das Essvergnügen.
  • Du schränkst die Anzahl Nahrungsmittel, die du isst, laufend ein.
  • Du verbringst jeden Tag sehr viel Zeit damit, über gesunde Nahrungsmittel nachzudenken.

Für dich aus Luzern

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Fokus

Konflikt

Selbstsicheres Auftreten

Konflikt

So kannst du Konflikte entschärfen.

Cool

Designerkleider anstatt Zigaretten?

Cool

Was kannst du dir kaufen, wenn du ab heute nicht mehr rauchst?

Für dich aus Luzern

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Fokus

Tipps

Onlinesucht

Tipps

Erkennst du bei dir Anzeichen einer Onlinesucht? Dann ist es Zeit zu handeln. Wie?

Für Tempo-Leser

Rauchen

Für Tempo-Leser

In wenigen Minuten erfährst du das Wichtigste über das Rauchen von Zigaretten.