Fragen und Antworten

Inhalt

Ist mein Gewicht ok?

Ob du ein normales Körpergewicht hast, kannst du mit dem so genannten Body Mass Index (kurz „BMI“) herausfinden.

 

Der BMI ist eine Zahl. Prinzipiell bedeutet:

  • ein tiefer BMI, dass du zu leicht bist.
  • ein BMI im Normbereich, dass dein Körpergewicht genau richtig ist.
  • ein hoher BMI, dass du zu schwer bist.

Aber eben, das sind Faustregeln, die nur prinzipiell gelten. Bei der Interpretation des BMI musst du vorsichtig sein. Der BMI-Rechner auf feel-ok.ch hilft dir deinen BMI-Wert auch richtig zu interpretieren.

Für dich aus Luzern

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Fokus

Test

Selbstvertrauen

Test

Vertraust du deinen Fähigkeiten? Oder hast du eher Angst zu versagen?

Beruf

Es läuft nicht rund

Beruf

Probleme mit dem Lehrmeister? Schlechtes Betriebsklima? Schwierigkeiten in der Berufsschule?

Für dich aus Luzern

no-ZOFF.ch

Hast du persönliche oder familiäre Probleme? Schwierigkeiten in der Schule? Hier findest du die Beratungsstelle in deiner Nähe.

Fokus

Finds raus

Fünf Kilo weniger in einer Woche?

Finds raus

Diäten und der Jojo-Effekt unter der Lupe.

Beruf

Es läuft nicht rund

Beruf

Probleme mit dem Lehrmeister? Schlechtes Betriebsklima? Schwierigkeiten in der Berufsschule?